Все об индексации пенсий в 2026 году: кому и насколько их повысят
Средний размер пенсий в России в 2025 году упал до 23,7% от средней зарплаты, следует из данных «Росстата». Выплата составляет лишь 23 тысячи рублей против 100 тысяч рублей. Для компенсации разрыва государство ежегодно индексирует пенсии. Размер повышения закреплен в проекте федерального бюджета, закон о котором ранее приняла Госдума [1].
С 1 января 2026 года страховые пенсии по старости будут проиндексированы на 7,6%, что выше инфляции, которая ожидается по итогам 2025 года, сообщило агентство «Интерфакс» со ссылкой на президента Владимира Путина. По его словам, социальные пенсии также будут проиндексированы с 1 апреля «тем же темпом, как вырастет со следующего года прожиточный минимум пенсионеров».
Кому повысят пенсию в 2026 году и когда
Индексация пенсий происходит постепенно и в разные даты, в зависимости от вида выплат. Конкретные сроки указаны в законах о пенсионных выплатах, но при необходимости их можно уточнить в местном отделении СФР. Само повышение происходит автоматически, дополнительно обращаться по поводу них не нужно.
С 1 января 2026 года – индексация страховой пенсии
Страховую пенсию повысят на 7,6% для всех категорий получателей, в числе которых:
- Работающие и неработающие пенсионеры.
- Потерявшие кормильца.
- Получающие выплаты по инвалидности.
Индексация затронет как фиксированную выплату, так и пенсионные баллы по индивидуальному пенсионному коэффициенту (ИПК), которые начисляют к установленной сумме. Сами баллы считаются исходя из страховых взносов человека, его зарплаты и других факторов, вроде службы в армии или многодетности [2]. Они определяются индивидуально, калькулятор доступен на сайте Социального фонда России (СФР) [3].
С 1 апреля 2026 года – индексация социальная пенсия
В федеральном бюджете установлен размер повышения социальной пенсии. В 2026 году ее поднимут на 14,8% [4]. Индексация затронет все категории получателей — они такие же, как и у страховой пенсии. Опять же, пенсии увеличатся автоматически.
С 1 октября 2026 года – военная пенсия
Госдума отдельно приняла закон о повышении пенсий для всех военных и сотрудников военных ведомств, кроме гражданского персонала. Для военнослужащих индексация составит 4% с 1 октября 2026 года [5]. Общий размер выплат будет определен воинским званием, должностью, заслугами и надбавками за выслугу лет.
На сколько повысят страховую пенсию
В 2026 году минимальная страховая пенсия по старости составит 14 278 рублей с учетом индексации. Важный момент: баллы также индексируются и увеличатся с 145,69 до 156,76 рублей. С ними размер выплат также увеличится.
Размер страховой пенсии по потере кормильца с учетом повышения в 2026 году составит 8 142 рубля. Для пенсии по инвалидности установлен минимум в 4 376 рублей.
Пример: неработающий пенсионер вышел на пенсию после 30 лет работы по ТК. Он прошел срочную службу и ухаживает за близким, у которого инвалидность первой группы. С 1 января его страховая пенсия составит 21 905,34 рублей.
На сколько повысят социальную пенсию
Минимальная социальная пенсия по старости в 2026 году будет увеличена на 760 рублей — до 9 584 рублей.
- По инвалидности размер составит 8 610 рублей.
- По потере кормильца планка установлена в 10 129 рублей.
Социальная пенсия является минимумом, который полагается гражданину России. В отличие от страховой, социальная пенсия по старости значительно меньше, так как пенсионер, который ее получает, не делал ранее страховые взносы.
На сколько повысят военную пенсию
Фиксированной минимальной пенсии для военных нет. Их выплаты складываются из совокупности других надбавок. Сама индексация составит 4% с 1 октября 2026 года.
Пример: военнослужащий был командиром взвода, у которого оклад 29 802 рубля. Звание — старший лейтенант, что прибавляет к зарплате 15 648 рублей. И он проработал в этих условиях более 10 лет — установлена надбавка в 20%. При этом он служил более 20 лет, благодаря чему пенсия составляет 50% от зарплаты. Итого она составит 25 521 рублей.
Для удобства расчета лучше использовать калькулятор, так как зарплата военнослужащих включает в себя разные факторы и условия, повышающие оклад.
Индексация пенсии работающим пенсионерам в 2026 году
Начиная с 1 января 2025 года работающим пенсионерам индексируют пенсии, согласно закону №400-ФЗ [6]. Так как они получают страховую пенсию, их также коснется повышение выплат. Однако если человек вышел на пенсию в 2024 году и ранее, но не увольнялся, для него расчеты будут сложнее.
Можно компенсировать пропущенные индексации за весь период. Перерасчет происходит автоматически. Следует обратиться в СФР, чтобы уточнить те баллы, которые не были начислены пока пенсионер работал. Далее свериться с той суммой, которая начисляется на счет.
Индексация пенсий по годам: таблица
Данные взяты из информации на сайте СФР [7].
| Год | Страховые пенсии | Социальные пенсии | ИПК |
| 2015 | 11,4% | 10,3% | 71,41 |
| 2016 | 4% | 4% | 74,27 |
| 2017 | 5,8% | 1,5% | 78,58 |
| 2018 | 3,7% | 2,9% | 81,49 |
| 2019 | 7,05% | 2% | 87,24 |
| 2020 | 6,6% | 6,1% | 93,00 |
| 2021 | 6,3% | 3,4% | 98,86 |
| 2022 | 19,46% | 19,46% | 118,10 |
| 2023 | 4,8% | 3,3% | 123,77 |
| 2024 | 7,5% | 7,5% | 133,05 |
| 2025 | 9,5% | 14,75% | 145,69 |
| 2026 | 6,7% | 14,8% | 156,79 |
Главное об индексации пенсии в 2026 году
- Индексация пенсий в 2026 году пройдет в три этапа.
- Страховые пенсии проиндексируют 1 января, их увеличат на 6,7%.
- Социальные пенсии проиндексируют 1 апреля на 14,8%.
- Военные пенсии увеличат на 4% с 1 октября.
- Размер минимальной страховой пенсии составит 14 278 рублей.
- Минимальная социальная пенсия будет равна 9 584 рублей.
- Работающим пенсионерам проиндексируют пенсии в общем порядке.